С 09 по 15 декабря в КГБПОУ ММТ проходила Неделя ответственного отношения к здоровью, направленная на пропаганду здорового образа жизни, активного укрепления своего организма и поддержания физической формы.В рамках Недели в коридоре первого этажа и холле второго этажа главного корпуса ММТ были оформлены информационные стенды по правилам ЗОЖ. «Здоровье есть высочайшее богатство человека», – утверждал знаменитый древнегреческий врач Гиппократ. По определению Всемирной Организации здравоохранения (ВОЗ) – ответственное отношение к здоровью есть способность человека укреплять здоровье, предотвращать болезни и справляться с заболеваниями самостоятельно или с помощью медицинских работников. Прежде всего – через здоровый образ жизни, ведь именно от него более чем на 50% зависит и состояние здоровья человека, и качество его жизни. Правила ЗОЖ довольно просты: – отказ от вредных привычек (курение, потребление алкоголя); – правильное питание, включающее в рацион большое количество овощей и фруктов, зелени, кисломолочные продукты, цельнозерновые крупы, рыбу; – ограничение потребления соли и сахара, мучных продуктов; – соблюдение питьевого режима; – профилактика стресса;…